Graines germées


Atelier d’initiation aux graines germées

Vous voulez tout savoir sur les graines germées ?
Pourquoi manger des graines germées ?
Comment faire germer les graines ?
Quelles graines faut-il choisir ?
Les différents germoirs.
Valeur nutritive, énergétique, goût…
Chaque graine est un vrai concentré d’énergie capable de revitaliser et de régénérer notre organisme.
Au cours de cet atelier, tous nos sens seront mis à contribution pour apprécier la diversité des saveurs, couleurs et textures que nous offre le monde des graines germées.

Découvrons les bienfaits des graines germées ainsi que quelques astuces et techniques simples pour parvenir à les produire facilement chez soi.

Les graines germées sont de super-aliments aux propriétés nutritionnelles qui nous offrent une source de micro-nutriments comme les vitamines, minéraux et enzymes.

Avec des saveurs et des couleurs variées, elles se consomment facilement et apportent bien-être dans notre assiette et dans notre corps.

Chaque graine est un vrai concentré d’énergie capable de revitaliser et de régénérer notre organisme.

Essayons de leurs donner plus de place dans notre cuisine.

 

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