🌱 Atelier découverte – Graines germées de 18h à 21
Des graines, de l’eau… et une explosion de vie dans votre assiette !
Vous avez envie de tout savoir sur les graines germées ?
Pourquoi en consommer, comment les faire germer, quelles graines choisir, et avec quel matériel ? Cet atelier est fait pour vous !
Au programme :
✔ Pourquoi intégrer les graines germées dans votre alimentation
✔ Comment les faire germer facilement chez vous
✔ Quels types de graines utiliser et comment les choisir
✔ Présentation des différents germoirs (du plus simple au plus créatif)
✔ Dégustation : saveurs, couleurs, textures… la germination côté gourmand
✔ Apports nutritionnels : un concentré de vitamines, enzymes et énergie
Un atelier vivant, ludique et nourrissant
Au fil de cette initiation, vous découvrirez à quel point ces super-aliments sont simples à produire, délicieux à consommer et excellents pour la santé.
Les graines germées regorgent de micro-nutriments capables de revitaliser l’organisme. Elles se glissent dans tous vos plats, tout en apportant fraîcheur, croquant et vitalité.
Donnez-leur enfin une vraie place dans votre cuisine !
Tarif:
70€/pers/3h
Tous le matériel est compris dans le prix.
PAIEMENT sur le compte BE77 3631 7407 6442 au nom de asbl stimul’ART avec la COMMUNICATION: Nom / choix d’atelier / date d’atelier.
L’inscription est confirmée par mail dès réception du payement.
Lieu:
asbl stimul’ART – atelier de bien-être
Rue Vanderborght, 18 – 1081 Koekelberg
Atelier se trouve au 2ème étage sans ascenseur.
Formulaire d’inscription:
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